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中国女篮备战亚洲杯 高原训练期间将开展“万次投篮计划”
动力澎湃激情无限2025-04-23 05:27:31【焦点】7人已围观
简介新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息,中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。中国女篮主教练宫鲁鸣表示,本次集训将开展“万次投篮计划”,即在为期四周的高原训练中,每名队员都要完成一万次的投
新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息,中国中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。女篮中国女篮主教练宫鲁鸣表示,备战杯高本次集训将开展“万次投篮计划”,亚洲原训即在为期四周的练期高原训练中,每名队员都要完成一万次的间将计划投篮任务。
按照中国女篮备战亚洲杯的开展计划,集训队于4月20日至5月18日在昆明进行高原训练。投篮宫鲁鸣提出,中国在此期间,女篮每名队员每天需投中400次,备战杯高其中100次为罚篮。亚洲原训结合不同位置技术和实战需要,练期外线队员需投中200次三分球和100次两分球,间将计划内线队员需投中100次三分球和200次两分球,开展通过高强度、结构化的投篮训练,系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
宫鲁鸣强调,本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升,同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系,要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神,营造良性竞争氛围。
针对队伍新老交替的情况,中国女篮领队柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用,在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长,共同向着新奥运周期目标全力奋进。
参加集训的运动员共有28人。2025年女篮亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行。返回搜狐,查看更多
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